Adituen arreta hori atzera mina palak ez da aparteko gaixotasuna. Askotan, ondoeza eragindako banakako patologia, ez da beti lotutako bizkarrezurra. Bada, zu gaixorik pala, han izan daiteke desbiderapen muskulu-tendoi-sistema. Ondoeza ere adierazi hantura nerbio-sustraiak dago kaltetutako eremuetan.
Garrantzitsua da ulertzen bizia mina, sorbalda hezurren artean agertzen denean ere matxura barne-organoak. Beraz, tratamendu izan daiteke eraginkorrena, harremanetan jarri behar duzu zure medikuak. Sakon baten ondoren diagnostikoa, teknikaria izango instalatu benetako arrazoia zergatik ez zen mina palak. Honek aukera emango digu ematen tratamendu puntuala eta saihestu garapena konplikazio larriak.
Izaera mina
Mina, sorbalda hezurren artean gerta daiteke modu ezberdinetan. Kausa zehazteko oso zaila da. Hala ere, ezarriz izaera sintomak, ahal izango duzu, gutxi gorabehera, irudikatu zer egin arazo hau.
Aching
Mina sindromea mota hau adierazten du arazo bat bizkarrezurra. Atzera ere hasten negar, bada, ez dira nahasteak hezur ehunen. Gehienetan, bizkarreko mina, sorbalda hezurren artean adierazten garapena honako baldintza hauek:
- spondiloarthrosis;
- fibromialgia;
- scapula-costal sindromea;
- disc herniation dezake;
- kyphoscoliosis.
Gutxiago, mina alertak duzu itxura ultzera peptikoak gaixotasun iskemikoa edo bihotz-gaixotasunak.
Ergelak
Tradizionalki, bizkarreko mina arrazoiak sorbalda hezurren artean honetako pertsonaia dira desbideratzen lotutako lana ligaments, muskuluak eta tendoiak. Oso gutxitan daude, eta, aldiz, mina aldasoro bat sorbalda hezurren artean adierazten garapena disc endekapenezko gaixotasunak edo gaixotasun barne-organoak.
Tristea itzuli mina sorbalda hezurren artean hauek ditu sintomak:
- tokiko mina sindromea, eragin gabe, gorputzaren beste leku batzuetan;
- erakusteko kaltetutako muskulu-karga, ondoeza handitzen;
- posible da zehaztu kaltetutako area palpation.
Zorrotz
Bada, mina itzuli sorbalda hezurren artean, ziurrenik, arrazoia izan zen arau-hauste nerbio-sustraiak bizkarrezur kablea. Gutxiago oso zorrotz eragindako mina hantura edo narritadura. Sintomak, hala nola, pertsonaia bat, aldez aurretik konbinatzen epe "sciatica".
Arau gisa, larria mina bizkarrezurra agertzen gehiago konplikazioak biriketako anomaliak: disc endekapenezko gaixotasun, scoliosis, eta, beraz, on.
Ondoeza sortzen du, izan ere, eskualdean puchol nerbio root edema, eta hantura hasten da. Porrota bat abiarazle reflex prozesuak muskuluak atzera bere tentsioz, eragiten bizkarrezurra ari da, irudimenarekin, are gehiago.
Beste arrazoi bat zergatik ez da mina itzuli gertu sorbalda hezurren, izan behazun-kolikoak. Hau eragiten die batez ere, eskuineko aldean, azpian saiheskiak. Tratamendua dakar zehazteko azpiko kausa, by errespetatuz agerpena mina bazkariak ondoren minak edo gantz elikagaien. Kolikoak lagunduta oka eta larriagoa osasuna.
Indartsu
Deskribatzeko mina bizkarrezurra, sorbalda hezurren artean, eragindako honako baldintza hauek:
- miokardioko infartua, lagunduta hondatzea gorputza, konortea galtzea, arritmia, eta, gainera, murrizteko presioa arterien;
- pancreatitis, eta bertan daude, kasu bloating eta beste anomaliak digestio-sistema;
- intercostal neuralgia, horretan zailtasun arnasketa;
- proiekzioa, intervertebral disc.
Erretzea
Mina goiko atzealdean honen izaera lagun bat bi desbideratze: angina edo behe-bizkarreko mina.
Hori tratamendua nahiko eraginkorra izan daiteke, garrantzitsua da zehaztu patologia. Beharrezkoa da azterketa sintoma nagusiak bakoitzean erakundeak.
Deskargatu CHD bereizten dira:
- erretzea, contractive mina;
- sintomak manifiesta seizures bihotzekoak zehar;
- hartzea nitroglycerin mina arintzen arteko sorbalda hezurren atzera minutu batzuk;
- gorputza mugimenduan ez du eraginik mina intentsitate;
- at osoa gainerako mina desagertzen.
Arau-hauste nerbio root bereizten da:
- eza erantzun nitroglycerin;
- mina murriztea hartu ondoren painkillers;
- bizkarreko mina, palak eragin mugimendua.
Zorrotz
Ondoeza bizkarrezurra, sorbalda hezurren artean, hala nola, pertsonaia bat, maiz, puntu zehatz desbideratzeak gorputza:
- Osteochondrosis, toraxeko. Batez ere, bizkarreko mina gertu sorbalda hezurren delako larriagoa patologia. Ondoeza eragin daiteke gauza astunak altxatzeko edo bat-bateko mugimenduak.
- Ultzera gastrikoa. Bada, zauria aurkitu zen, pankrea, sor daiteke sentsazio desatsegina bizkarrezurra. Sartu ultzera ere eragiten zorrotz minak, zabalduz sabelean.
- The cholecystitis. Patologia da ezaugarritzen sentsazio desatsegina eskuinaldean jan ondoren, minak, gantz edo elikagai frijituak.
Tiraka
Sindromea ezaugarri anomaliak lotutako musculoskeletal egiturak. Horien artean, honako hauek arau-hausteak:
- scapula-costal sindromea;
- osteochondrosis afflicting toraxeko edo trápaga;
- myofascial sindromea.
Stitching
Honen sintomak izaera askotan zehar gertatzen da honako baldintza hauek:
- pyelonephritis;
- pleurisy lagunduta eztul eta ahultasuna;
- behazun-kolikoak;
- autonomikoaren disfuntzioa;
- zulatzeko ultzerak hastapenak.
Arrazoiak mina
Galdetzen zergatik nire bizkarreko mina, palak, arreta ordaindu behar duzu, faktore horiek eragin sentsazio desatsegina. Gehienetan, mediku arreta horiek abiarazle:
- mugikortasun eza, eza jarduera fisikoa;
- lan bat eskatzen duen denbora luzez eserita posizioa;
- gehiegizko jardueraren zehar kirol, heavy goratzea, bat-bateko mugimendua, saltoka;
- kalte mekanikoak, eta lesio pertsonalak.
Horrez gain, eragina duten faktoreak vertebra kanpotik, ez da asko patologia, lagunduta mina sintomak. Beraz, bada, atzera mina palak litekeena da mina eragindako honako anomaliak:
- gaixotasun infekzioso bat izaera;
- pleurisy, pneumonia eta beste gaixotasunak biriketako sheath;
- disfuntzioa mediastinum;
- periarthroses, eragiten dieten sorbalda hezurren;
- hernia;
- endekapenezko aldaketen bizkarrezurra;
- sistemikoa gaixotasun ehun konektiboaren, eragindako berariazko lan-baldintzak.
Nola tratatzen
Hasi aurretik tratamendua, garrantzitsua da ezartzea, benetako arrazoia zergatik bizkarreko mina, sorbalda hezurren artean. Horrela, gai izango da aurkitu eskuineko tratamendua ekarri ahal gehienezko onura.
Fisioterapia
Jakitea txikiagoa itzuli hasten da mina ondorioz luzatzen muskuluak, saiatu dezakezu kentzeko sintomak bakarrik. Adibidez, pisua na sentimendua edo tentsioa sorbalda hezurren artean, gomendagarria da aldatzeko jarrera. Gomendatzen da, halaber, hartu minutu batzuk simple ariketak, posible bada:
- Batean eserita edo zutik posizioa.
- Besarkatu yourself zure eskuak lortzeko gehienezko luzatzen sorbalda hezurren.
- Arnasa sakon hartu eta eutsi arnasa 10 segundo.
Ariketa sinple arintzeko lagundu ahal izango spasm, luzatze kaltetutako muskulu. Horrela, gai izango azkar mina kentzeko etxean.
Auto-masajea
Mingarria sentsazioak atzera, eragindako luzatzen muskuluak baita laguntzen masaje. Ez duzu ere behar joateko garestia saioak dira nahikoa masaje kaltetutako eremu eskuineko eta ezkerreko eskua txandaka. Prozesua errazteko erabiliz applicator Kuznetsova.
Bada, arazoa larriagoa da, adibidez, eragindako mina endekapenezko aldaketa ligaments eta tendoiak, hobe da erabili laguntzailearen objektuak:
- Hartu tenis pilota bat, eta jarri lurrean.
- Etzan, beraz, spinous prozesuak orno-harremanetan azalera baloia.
- "Ibiltzeko" atzera 3-5 minutu.
Gomendagarria da ariketa hau egiteko 2 aldiz, egun bat hilabete 1. Garrantzitsua da aukeratu denbora optimoa tratamendu mina ez da handitu. Denborarekin, saioaren iraupena handitu daiteke.
Botika erabilera
Zoritxarrez, noiz mina bizkarrezurra arteko sorbalda hezurren masaje, agian, ez beti laguntzeko. Bada, ondoren, lehen saio ondoeza ez da desagertuko, baina, are gehiago, handitu, eten terapia fisikoa eta hartu botika anti-hanturazko efektua.
Aipagarria da sendatzeko ukendu beti ez dute espero zen eragin. Bada, aldaketa positiboak lehenengo astean ondoren, tratamendua ez da behatu, bilatu behar duzu, profesional mediku laguntza.
Terapia ospitalean
Tratamendu hau da, beharrezkoa denean bizkarreko mina, hezurren eta beste esan nahi du, ez laguntzeko. Gomendagarria da kasu larrienetan edo noiz konplikazioak.
Medikuntza modernoaren praktikatzen da ikuspegi holistiko bat deusezten mina itzuli. Ikastaroa dakar sarrerarekin sendagaiak, fisioterapia eta mediku-gimnasia. Kasu honetan, aukera optimoa konbinazioak du medikuak berak. Bakarrik espezialista bat egiteko gai da banakako programa hobekuntza.
- Botikak. Medikuek nagusiki prescribe droga anti-hanturazko ekintza hori ez eduki esteroideak. Praktika ikuskizunak handiena duten eraginkortasuna du nimika, Ketonal eta Movalis.
- Physiotherapeutic metodoak. Arabera kausa mina síndromes, espezialista prescribe dezake elektroforesi, magnetotherapy, laser tratamendua, akupuntura, eta hainbat metodo eskuzko terapia.
- The gimnasia konplexua. Ariketa multzo bat da honako hau aukeratu banaka, bideratua aurre eragiten. Gaixoaren aztertzen ariketa fisikoa eta egiteko egun bakoitzean.
Gaixotasunen prebentzioa
- Aurretik atzera agertzen da mina sintomak, bizkarrezurra babesteko gehiegizko ariketa. Garrantzitsua da tratamendua zehar eta ondoren terapia.
- Ariketa fisikoa ez bakarrik laguntzen saihesteko arazoak bizkarrezurra, baina, halaber, muskuluak indartzeko, sortzeko indartsu bat euskarri hezurdura. Ez bisitatu behar gimnasio bat. Nahikoa osasuntsu mantentzeko muskuluak eszenikoen eguneroko ariketak.
- Ikastaroa lan-egun gomendatzen da, arreta posizioa itzuli, gihar tentsioa eta egoera Orokorra. Garrantzitsua da saihesteko overexertion, luzea jarduera eza eta laguntzea prebentzioa patologia.
- Aukeratu eskuineko koltxoi eta ohe eroso. Lo zehar, muskuluak erabat erlaxatu. Hori dela eta, ohe bat behar du laguntza bizkarrezurra bere egoera naturala. Lo ona — gakoa kalitate atseden eta berreskuratzeko.
- Elikadura egokia oso garrantzitsua da prebentzioa, hala nola, gaixotasun. Saihestu gantz elikagai, gutxiago jan gatza eta ur gehiago edan. Behar da, gainera, jan fruta eta barazkiak bitaminak. Beraz, ahal izango da, kalitatezko elikagaien connective ehunak.
Garrantzitsua da ulertzen duen bakoitza deskribatu hobekuntza metodoak, ezin du bermatu 100% berreskuratzeko. Hasierako mina tratatzeko interscapular eskualdean, lehen kentzeko sintomak, eta gero bat lortzeko esanguratsua eta iraunkorra eragin terapeutikoa.
Ondoeza sintoma bat besterik ez da bat posible patologia. Beraz, aurre egiteko gai betirako lagunduko traumatologist, neurologoa, kardiologoa, eta beste oso espezializatua medikuak.